Jem i chudnę

Jem i chudnę

To program o tym, jak i co jeść by odzyskać i utrzymać optymalną wagę ciała. A tajemnica tkwi w tym, by nie wchodząc w reżim nie zawsze zdrowej i zbilansowanej diety, nauczyć się wybierać produkty dietetyczne i smaczne.

Ważną częścią programu jest kącik kulinarny. Z dbałością o szczegóły gotujemy tu potrawę związaną z tematem odcinka, udzielając przy okazji wielu praktycznych porad.